Respiration est la fonction par laquelle les poumons absorbent l’oxygène et rejettent le gaz carbonique, en assurant l’oxygénation du sang, du cerveau, des organes, des chairs de la moelle du corps humain. La dépense d’énergie est différente au repos ou pendant un effort physique.
Des muscles intercostaux interviennent, ainsi que les muscles abdominaux. L’inspiration :est en rapport avec la pensée, volonté agissante) Règle le volume de l’air inspiré égal à l’énergie du mouvement à accomplir.
L’inspiration précède l’effort L’expiration succède à l’effort Dans l’acte vocal l’expiration se fait pendant l’élocution.
La pression pulmonaire doit être constante, pour maintenir l’équilibre et l’oreille interne joue un grand rôle. La rupture d’équilibre est souvent accidentel, il suffit qu’un paramètre n’ai pas été programmé, ou que l’attention volontaire soit détourné.
Pendant l’effort éviter aspiration par le nez. Inspiration bruyante, l’air accroche les muqueuses au passage de l’air( ça brûle) Lente parce que l’air rencontre des obstacles, qui frêne son temps d’admission.
Dangereuse parce que la bouche étant fermée, le contrôle de l’oreille interne est moins précis, l’échange et l’équilibrage des compressions moins rapides. L’inspire est une source d’énergie très spécifique, facteur de motivation d’ intelligence, de sensibilité.
Tout acte est : Rythme et maintient de l’équilibre Equilibre et respect de rythme.
Son et silence égal rythme Néant et énergie égal rythme Lois immuables de l’univers
C’est pendant l’inspire qui est l’admission et la condensation de l’énergie que tout se fait. La manifestation est l’accomplissement déjà établi au plan mental. L’être est en constante recherche de l’équilibre. Regardons le dos de chacun d’entre nous. Notre réaction à l’attraction terrestre nous oblige à lutter pour maintenir cette verticalité. Le corps entier bouge toujours, et semble pivoter autour d’un axe. Sommet du crâne jusqu’au pieds. Un fil à plomb partant du sommet du crâne jusqu’ à la plante des pieds. Toute modification brutale provoque un déséquilibre et un réajustement. inspiration forcée par exemple. Le corps réclame un réequilibre.
Pour cet équilibre qui tient du miracle s’accomplisse il faut :
Le corps en équilibre Pression pulmonaire en équilibre avec la pression atmosphérique
La consonne : condensation d’énergie, s’exprime en exprimant la voyelle, qui a le pouvoir de maintenir la pression interne en équilibre pendant sa durée, de contenir le son musical, la durée du son et le rythme et le sentiment expressif.
Egalité des pressions. En apnée ce n’est pas l’air qu’il faut retenir, mais la pression.
L’acte respiratoire bien maîtrisé aide à l’expression de la voix ou du mouvement, : l’inspiration prédétermine l’action et la nourrit.
L’inspiration est volonté créatrice : désir d’exprimer le sentiment, la sensation, la pensée, par le geste, la parole , la mimique aussi. L’inspiration équilibre. Dès l’inspiration, désir expressif, la bouche s’entrouvre. Manifestation du désir de communication. Sourire du Bouddha La bouche reste entrouverte pendant la durée de l’expression vocale…dents serrés. Toute expression vocale est réponse à 4 questions : A Qui ? Pourquoi ? Comment ? Où ? L’inspire se règle en terme de volonté expressive : la motivation de manifestation expressive : la voyelle
l’inspiration respecte.. ;la ponctuation du texte en priorité respecte la ponctuation musicale qui est rarement en désaccord avec la ponctuation du texte, sauf musique étrangère qui nécessite un autre rythme. La voyelle règle donc le débit expiratoire. Dans la parole ou dans le chant, seule l’inspiration est dynamique, l’expiration se fait dans les mots, la voyelle règle le débit expiratoire. C’est elle qui a le pouvoir de maîtriser l’air expiré, maintenir la stabilité de la pression pulmonaire et la tension ferme et souple des muscles intercostauds.
La voix :
Il est indispensable pour vous que votre voix-outil soit solide,votre voi-charme soit agéable, votre voix-arme soit ferme et ainsi dans la stabilité mentale, verbale et physique vous serez juste avec la tension juste : ni trop ni pas assez. Parler c’est exprimer, manifester l’être en accord avec son système de croyances,ses motivations. Concrétisation sonore des pensées, la voix c’est la voie vers l’autre. Chanter c’est accéder à la voie qui mène de l’humain, au divin en soi. C’est mettre le corps soumis aux vibrations sonores en accord avec les harmonies célestes. La masse de vibrations sonores, la richesse harmonique des sons agissent sur le mental et le physique, comme un massage subtil et profond nettoyant chaque cellules, rejetant touts les toxines. Le chant allège l’esprit, dynamise le corps, en rapport avec la lumière, sa lumière personnelle. La position physique de la voyelle est primordiale, afin que ce processus divin se produise, en parfait équilibre .
Le Timbre de la voix :
Dépend : De la morphologie,de la forme du squelette qui donne le volume du corps, de l’équilibre du corps, des caractéristiques des résonateurs propres à chacun, du tonus musculaire,( tonus des muscles au repos)de la pression sanguine,de l’équilibre hormonal.( hormones mâles..voix basses, hormones femelles..aigues) Plus état d’âme,son identité..d’inombrables facteurs.
Oxygène énergie égal voix. Penser l’inspiration en terme d’énergie. La voyelle fait le reste. 333m par s
